Pro alcalin, anti-acid!

Sursa Foto: Evz

În ultima vreme ne preocupă tot mai mult alimentația sănătoasă și implicit alimentația alcalină.. Pentru a avea o sănătate mai bună, o viață mai frumoasă, o piele de invidiat, cel mai important este să ne întinerim celulele cât mai mult cu putință. Nu este un lucru ușor de făcut, însă odată intrat în proces schimbările sunt vizibile chiar după prima săptămână.

Alcalinizare, alimente alcaline, suplimente alcalinizante, da’ ce domnule suntem baterii? Exact, suntem baterii! Celulele nostre se încarcă cu energie din diferite surse, iar mâncarea este una dintre cele mai importante. De aici și expresia ești ceea ce mănânci!

Că să fie pe înțelesul tuturor, alcalinizarea este strict legată de valoarea pH-ului. pH-ul este cel prin care se măsoară cât de acidă sau cât de alcalină este o substanță. pH este prescurtarea de la “pondus hydrogenii”. pH-ul este neutru la valoarea de 7,01. Apa pură are această valoare. Sângele nostru are valoarea în jur la 7,35.

Organismul uman este alcalin în starea lui naturală. Tot ce este sub această valoare (ph 7,35) este acid, iar ce este peste, este alcalin. Deci sângele nostru, având ph-ul de 7,35, este ușor alcalin. De aici rezultă că starea de sănătate este atunci când organismul are un pH în jurul acestei valori. Organismul unui mare număr impresionant de persoane este sub valoarea de 7,35 și acest lucru se datorează alimentației acide, unui mod de gândire nesănătos sau lipsei de mișcare.

Sunt PRO alimentație alcalină    și voi continua să militez pentru acest stil de viață, pentru că l-am experimentat și știu ce înseamnă  să vezi cum îți dispar ridurile de expresie și coșurile, cum ți se întinde și îți întinerește pielea pe față, cum ești plin de energie și vitalitate.

Într-o seară am fost la masă, în oraș, mai multe persoane. În drum spre casă eu și  un prieten aveam drum comun. Mâncaserăm amândoi la aceeași masă, însă el se simțea obosit și adormit, iar eu plină de energie. A venit din partea lui întrebarea de ce? Răspunsul a fost cât se poate de simplu: Pentru că ai mâncat paste, iar eu o simplă salată. Sper să se fi produs un declick atunci în mintea lui!

În experiențele noastre viitoare vom aprofunda acest subiect: alcalinizare! Vom afla ce pH au alimentele, cum poate fi alcalinizată apa, cum putem calcula pH-ul mâncării preparate și multe alte lucruri interesante.

Dacă vrei să faci un bine omenirii, distribuie acest articol pe Facebook, Twitter, email sau sub orice altă formă!

Să ai o zi frumoasă!

Citeste si Stii sa mananci fructe? Reguli alimentare la care nu te asteptai!  Apa – lichidul care te reinvie

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s