Seminar: ”Implementarea de obiceiuri sănătoase – Cum să scăpăm de ”nu am timp”!” pe 29 octombrie, ora 19.00

healthy-habitsMereu ne propunem să facem lucrurile corect, să adoptăm obiceiuri sănătoase, să mâncăm corect, să mergem la sală, să facem o plimbare în parc în fiecare seara! Ei, cât ne ține? Cam 2-3 zile, pentru cei mai buni 7-8, iar pe campioni cel puțin 21 de zile! Bravo lor! Asta înseamnă că au implementat deja un obicei sănătos! Dar noi, ceilalți ce facem? Nu e prea târziu nici pentru noi!

Acestea fiind zise, declarate și recunoscute, vă invit la seminarul ”Implementarea de obiceiuri sănătoase – Cum să scăpăm de ”nu am timp”!” pe 29 octombrie, ora 19.00 la Centrul Forța Vieții.

În cadrul seminarului vom afla:
– care sunt principalele noastre scuze, pe lângă nu am timp
– ce obiceiuri avem în prezent (raportul dintre sănătoase și nesănătoase)
– pașii pentru a implementa un obicei sănătos
– cum scăpăm de lene în implementarea unui obicei sănătos
– cum sa obținem un time management eficient pentru a avea timp și pentru muncă și pentru sănătate
– tehnici și exerciții pentru implementarea de obiceiuri sănătoase.

Seminarul ”Implementarea de obiceiuri sănătoase – Cum să scăpăm de ”nu am timp”!” pe 29 octombrie, ora 19.00 la Centrul Forța Vieții. Evenimentul face parte din programul Wellness Tricks. Vezi aici toate atelierele:
https://iubimsigatim.wordpress.com/2013/10/05/programul-wellness-tricks-cum-sa-obtii-starea-de-bine-simplu-si-eficient/

Numar de locuri: 20

Investitia in sanatatea ta: 35 lei

Durata: 2h

Locatia: ”Forța Vieții – Centru de Terapii Complementare”, Splaiul Independenţei nr.2J, et.1, ap.6, interfon 06, 040011 Bucuresti, Romania

Pogramarile se pot face la numerele de telefon: 0740 030 052/0727784667 sau prin email la forta.vietii@yahoo.ro/florentina.gionea@yahoo.com.

Atentie!!! Numarul de locuri este limitat. Se vor lua in considerare doar rezervările făcute la numerele de telefon de mai sus sau prin e-mail.

Sanatate și succes!

Florentina Gionea

Consilier în Nutriție și Wellness

PS: Nu uita să dai SHARE pe  Facebook și Twitter !

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s