Invitată la Radio 3Net, emisiunea Weekend ExtravaDance, cu Alina Decu

Salutare,

invitata la Radio 3 netPentru cei care nu au apucat să vadă emisiunea Weekend ExtravaDance difuzată sâmbătă la Radio 3Net, o pot urmări în filmulețul de mai jos 🙂

Din meniu fete care țin la părul lor, discuții despre proteine, alimente de eliminat în bucătărie și o rețeta de Roșii umplute cu ciuperci și semințe de chia. Vizionare plăcută!

Sănătate și succes!

Florentina Gionea

Consilier în Nutriție și Wellness

PS: Nu uita să dai SHARE pe  Facebook și Twitter !

Mesaj pentru Români, mesaj pentru România, mesaj pentru suflet

IMG_9917La mulți ani România! La mulți ani români! Intenționez ca mesajul de 1 Decembrie să ajungă la cât mai mulți dintre voi. Este important să refacem țara și să refacem România, să o aducem la nivelul la care merită cu adevărat.

Anul 2013 a fost și este un an plin de realizări pentru mine și pentru țara mea. De aceea mesajul meu pentru noi toți este:

”Popor român drag și binecuvântat, Continue reading

The Matrix, filmul pe care foarte puțini l-au înțeles

MatrixRecomandarea săptămânii este filmul The Matrix. Mulți l-au văzut, puțini l-au înțeles. Deși a apărut în 1999, The Matrix este încă de mare actualitate. Azi vă recomand prima parte. Red pill or blue pill? O dată ce ai ales nu mai poți da înapoi. Ai ales să citești articolul, vezi și filmul.

Când mi s-a recomandat acest film am replicat: ”și ce să văd în filmul ăla cu împușcături și oameni care se mișcă în reluare?” . Mi s-a explicat că filmul este plin de simboluri și că dacă pot să văd substratul și semnificațiile voi rămâne impresionată. Așa a și fost!

Despre ce e vorba în Matrix? Continue reading

”Cum să creăm o relație spirituală”, cartea pentru cei singuri, pentru cei în relații și pentru celibatari

Cum_sa_cream_o_relatie_spirituala_4uRecomandarea zilei este o carte superbă care este de un mare ajutor în înțelegerea relațiilor. Mereu dăm vina pe partener, dacă relația nu funcționează, nu știm de ce intrăm într-o relație și așteptăm persoana perfectă, o persoană care nu există.

Cartea ”Cum să creăm o relație spirituală”, de Paul Ferrini, este scrisă după unul dintre cele mai simple modele de a arăta unde greșim în relație sau de ce nu putem avea o relație. Avem credința eronată că a fi singur este rău, dar nici în relație nu e bine.

Paul Ferrini spune clar și răspicat: Cel mai bun maestru al nostru este partenerul nostru de viață, el are puterea de a ne accesa direct ființa interioară. Tot în el putem vedea răspunsurile la dilemele și problemele noastre și tot prin el ne putem învăța lecțiile de viață.

Ce recomand de urmărit în carte: Continue reading

Mr. Nobody, FILMUL despre iubire, viață și moarte și mai ales despre alegerile noastre!

Mr. NobodyÎn seara aceasta vă recomand un film senzațional despre viață, moarte, alegeri, nașteri. Filmul este unul excepțional și arată viața posibilele vieți ale unei persoane în funcție de alegerile făcute în momentul în care părinții săi se despart. Mr.   Nobody este ultimul pământean care a reușit să supraviețuiască după ce oamenii au depășit moartea. Pentru a descoperi amintirii din memoria acestuia de apelează la hipnoza și astfel bătrânelul de 118 ani își aduce aminte viața pe fragmente.

Amintirile din viața Domnului Nimeni apar în 3 momente cheie: la 9 ani, după divorțul părinților, la 15 ani când se îndrăgostește și la 34 de ani. Sutele de posibile destine ale vieții sale se schimbă în funcție de alegerile pe care le face: părintele cu care pleacă, fata cu care se căsătorește, etc.

Ce este important de urmărit în film: Continue reading

Ți-ai schimba percepția despre moarte, dacă ai vedea acest film?

E a Vida Continua...Moartea, este un moment de care ne temem toți. Un moment de despărțire de familie, de cei dragi, de locul în care ne-am petrecut viața. Nici nu ne putem imagina cu ar fi să murim! Ne punem întrebări de genul: Dacă aș muri acum, ce aș regreta că nu am făcut în viață?

Mai sunt persoane care trăiesc viața ca și cum ziua de azi ar fi ultima din viața lor. E greu să faci asta, să te agiți să faci multe lucruri doar pentru că știi că nu mai ai timp. Mai sunt alte persoane care spun că nu mai au frică de moarte și că sunt pregătiți să moară. Când te decizi să înfrunți frica de moarte, vin și testele. Așa mi s-a întâmplat și acum ceva timp în urmă. Am decis că nu îmi mai e frică de moarte și că pot să o înfrunt! Și-am avut un vis! Era noapte, era la mine în casa, iar persoana cu care stătusem la masă a plecat și urma să se întoarcă să mă omoare. Știam că va face asta și încercam să găsesc ocolișuri pentru a nu mă împușca pe mine! Atunci am simțit cu adevărat ce înseamnă frica de moarte, deși eram în timpul somnului. Continue reading

Ego versus Wellness (starea de bine) la nivel national

IMG_9917Mă frământă multe întrebări, sunt un om care vrea să evolueze și întrebările ți le pun și ție. Dacă îți mai aduci aminte mă întrebam săptămâna trecută De ce o țară atât de bogată în resurse naturale și plină de oameni deștepți este una dintre cele mai sărace din Uniunea Europeană? Din fericire sau nefericire am aflat și răspunsul.

Răspunsul este unul complex și încă nu îl am pe tot, dar cea mai mare parte v-o pot explica aici. Acest material conține strict părerea mea (și a câtorva prieteni trecuți prin viață) nu vă cer să fiți de acord cu ea și nici nu judec pe nimeni. E pur și simplu o reflectare personală.

Noi, românii nu prea știm să ne bucurăm de viață!      Suntem un popor care ne victimizăm constant. Orice lucru bun care se întâmplă trebuie, am zis TREBUIE să aibă neapărat și o parte negativă. Astfel, oricât de bun ar fi un lucru recent din viața noastră, partea negativă (care e cât un bob de mazăre) are mai multă atenție. Așa facem și în relațiile de cuplu, am un partener frumos, deștept, extraordinar, dar ….. și găsim un defect mic pe care îl exacerbăm. Continue reading

Interviu pentru Ela Crăciun- Secretul pielii perfecte: alimentația!

4Ela Crăciun, prezentatoare de weekend a știrilor Antenei 3 și a rubricii Știrea de sănătate, mi-a luat un interviu, pentru blogul personal, despre ce pașii ar fi bine să facem pentru o piele sănătoasă. Mai jos aveți prima parte a interviului. Mulțumesc, Ela!

Secretul pielii perfecte: alimentația!

Nu de puţine ori m-am întrebat dacă frumuseţea este nativă sau o primim în funcţie de ceea ce facem, gândim sau… mâncăm. Daca primele două sunt categorii relative, hrana reprezintă un univers mult mai palpabil, despre care vă voi și povesti astăzi pentru că DA, frumuseţea depinde de ceea ce mâncăm. Am înțeles acest aspect cu ajutorul consilierului în nutriţie şi wellness, Florentina Gionea. Continue reading

Puterea exemplului: Tinerii antreprenori din ROMANIA (Video)

antrepSalutare, după cum știi sunt invitată în Armenia de către PTIR Romania ca tânăr antreprenor în cadrul trainingului ”Ce este Cetățenia Europeană? În primele zile fiecare organizație din țara participantă și-a prezentat obiectul activității și membrii echipei. Radu Oprea, președintele PTIR pe Regiunea Sud-Est Romania m-a introdus ca tânăr antreprenor român. M-am folosit de acronimul ROMANIA ca să pot exprima mai bine ce trebuie să facă un tânăr antreprenor pentru a-și urma vocația în afaceri.

Video-ul de mai jos este în engleză, însă voi face analiza acronimului ROMANIA în română. Enjoy! Continue reading