”Atelier de râs – efecte benefice asupra sănătății”, marți 22 octombrie la Centrul Forța Vieții

Atelier de ras goup fotoDragilor, marți 22 octombrie ora 19.00, ne vedem la Centrul Forța Vieții la ”Atelierul de râs – efecte benefice asupra sănătății”. Vom râde mult și copios, vom face exerciții de stimulare a organelor interne prin râs, vom discuta efectele benefice ale râsului și mai ales ne vom împrieteni. Mai multe detalii aveți în materialul de mai jos! :))))) Și să râdeți cu gura până la urechi în fiecare zi!

Știți ce e râsul?

Râsul este o formă de expresie a feței umane care exprimă veselie, fiind în corelație cu o serie de procese fiziologice. Râsul este reacția normală a unui om sănătos la o situație comică, însoțită de o stare de relaxare după constatarea lipsei pericolului sau conflictului, fiind și o reacție de autoapărare față de senzația de teamă. Ramura științifică Gelotologie (grec. „gelos“ = râs), este ramura care se ocupă cu studiul râsului. Continue reading

Răceală sau criză de vindecare? Ai trecut vreodată prin asta?

Cu Badea Ion si Badea Gheo, poze de toamnaToamna și primăvara, corpul nostru este supus unei curățări permanente. Ce este această curățare? Răceala sau criza de vindecare? Mulți dintre noi trec prin crize de vindecare fără să fie conștienți de asta! Organismul nostru este atât de inteligent, încât are propriile metode de reglare a nivelului toxinelor și a acidozei (din DEX cetire: acidoza – creștere a acidității și reducere a rezervei alcaline din sânge, din cauza unor tulburări funcționale în organism).

Să vă povestesc cum am trecut eu prin prima criză de vindecare. Eram la începutul unei diete destul de grea pentru mine, cu efecte de detoxifiere puternice. Nu știam nimic despre criza de vindecare. În perioada aceea lucram cu doi terapeuți holistici foarte buni, cărora le datorez multe din cunoștințele mele de acum. Și cum spuneam, dieta strictă, m-a luat cu dureri de cap, amețeală, scurgeri nazale. Mintea mea deja căuta un motiv Continue reading

Astăzi în Junk Food Vegetarian: Mâncarea la cuptorul microunde

how-microwave-oven-worksCuptorul cu microunde, bată-l vina! Este o invenție, care la prima vedere îți ușurează extrem de mult viața în bucătărie. La o privire mai atentă, lucrurile sunt mult mai complicate de atât. Efectele directe asupra mâncării sunt de necrezut. Toate substanțele nutritive sunt distruse, iar organismul nostru nu are cu ce se alimenta. Dar să vedem concret mecanismul după care acționează asupra alimentelor cuptorul cu microunde.

Cuptorul cu microunde mă­reş­te rapid temperatura apei, grăsimilor şi altor câteva substanţe dn mâncare, printr-un proces numit încălzire dielectrică. Moleculele de apă sunt dipoli electrici, iar câmpul electric alternativ generat de microunde le face să se rotească extrem de rapid. Această mişcare creează căldură, întrucât moleculele de apă care se rotesc lovesc alte molecule aflate în ve­ci­nătate. Continue reading